الصحة والجمال

4 أطعمة تخفض ضغط الدم المرتفع

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل التي يواجهها الكثيرون وذلك لعدة عوامل كالتقدم في العمر، العوامل الوراثية أو السمنة، وبالطبع فإن ارتفاع ضغ...

قد تعتقدين من عنوان المقالة أن هذا الريجيم يعتمد على تناول الفاكهة فقط وحسب، ولكنه إعتقاد خاطئ، فهو يعتمد على تناول الطعام الصحى والوجبة ...

أولا : خل التفاح : مادة خل التفاح مفيدة جدا في اذابة الدهون و التخلص من الوزن الزائد , و ذلك أنه ينشط عملية الأيض , و كونه يحتوي على كمية ...

لاشك أنه لم يعد هناك خلاف على أهمية التبرع بالدم من الناحية الصحية والإنسانية، وخصوصاً مع حملات التبرع التي تقام في كل فترة؛ والتوعية ...

اليكم بعض الاعشاب الطبية التي لا ينبغي ان تؤخذ بالدمج مع ادوية القلب: الثوم ما هذا ؟ من عائلة البصل. متوفر كزيت، مستخلص، كبسولات ...

إنّ الزيادة المطردة في نسبة الأشخاص المصابين بأمراض القلب والشرايين أصبحت من أهم علامات التلوّث و أنماط الحياة غير الصحيّة و السلوكيّات ال...

إن كنت ترغبين في تحسين مظهرك الخارجي والحصول على بشرة خالية من العيوب، توقفي عن هدر الأموال الطائلة في شراء المستحضرات التجميلية الكيميا...

هل سمعت عن مثلث الموت في الوجه أو مثلث الخطر في الوجه من قبل ؟ معظمنا يدرك أن الضغط علي البثور الموجودة في بقع معينة في الوجه يعرضه لخطر ال...

رغم أن تجلط الدم يعد أحد آليات الجسم الدفاعية، مثلما يحدث عندما يتجلط الدم لوقف نزيف سببته إصابة ما، إلا أنه في بعض الأحيان يحدث تجلط الدم...

في اكتشاف سيسعد الكثيرين من محبي الآيس كريم، خلص باحث ياباني إلى أن تناول الآيس كريم كوجبة إفطار فور الاستيقاظ من النوم يحسن من القدرات ال...

عوضاً عن كونه أحد التوابل الشهيرة والمميزة في المطبخ الهندي، يتميز الكركم ذو اللون الأصفر بفوائد عديدة للجسم لما يحتويه من خصائص طبية كثير...